Em que consiste?
Já tentou de tudo, perde e volta a ganhar, sente cansaço, inchaço, ou tem análises que começam a preocupar? A alimentação que vê no Instagram não foi feita para o seu corpo, para os seus horários e para a sua vida.
A nossa consulta de nutrição não entrega uma dieta fotocopiada. Entrega um plano que cabe na sua rotina.
O que muda aqui
Avaliação completa, não só o peso
Analisamos a composição corporal, os hábitos, as rotinas, o sono, o stress e as análises clínicas. Percebemos a sua história, não só o que come.
Plano alimentar real
Sem alimentos impossíveis e sem passar fome. Um plano feito para a sua vida: para o trabalho por turnos, para quem não gosta de cozinhar ou para quem cozinha para a família toda.
Acompanhamento que não o deixa desistir
A reeducação alimentar é um processo. Acompanhamos os seus resultados, ajustamos o plano e damos-lhe ferramentas para manter os resultados.
Fisioterapia e nutrição andam juntas. Um corpo com dor inflama. Um corpo inflamado tem mais dor e recupera mais devagar. É por isso que cada vez mais os nossos pacientes de fisioterapia associam a consulta de nutrição.
Chegou a hora de cuidar de si de dentro para fora.
“Perdi 8 kg sem deixar de jantar fora com amigos.”
Ana, 42 anos
“Tenho síndrome do cólon irritável e aprendi a comer. Mudou a minha vida.”
Joana, 33 anos
A consulta é realizada por nutricionista com cédula profissional. O plano alimentar é individualizado e os resultados variam consoante cada caso e a adesão.
Alguns problemas que acompanhamos
- Controlo de peso, obesidade e magreza
- Diabetes e colesterol elevado
Realizada por
Quer começar o seu tratamento?
Fale connosco e marque uma primeira avaliação — definimos consigo o plano e os objetivos.